2026年3月24日，是第31个“世界防治结核病日”。今年的主题是“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”。校园是知识的殿堂，也是人群密集的场所。作为学生，了解结核病、学会保护自己，是我们健康成长的重要一课。

什么是肺结核？

肺结核在过去称为“痨病”。它是由结核分枝杆菌经呼吸道感染引起的慢性传染病。结核分枝杆菌可侵入人体全身器官，但主要侵犯肺脏，因此叫肺结核。

请警惕这些“信号”

发病时的主要症状是咳嗽、咳痰两周以上，咯血或血痰，胸痛、午后潮热，体温一般38℃左右，午后逐渐升温，夜间爱出汗。还可能出现疲劳、食欲减退、消瘦，月经不调等。

生活习惯及注意事项

保持良好的卫生习惯，不能随地吐痰，不要对着他人大声说话、咳嗽或打喷嚏；传染期内应尽量少去公共场所，如需外出应佩戴口罩，避免将疾病传染他人；最好住在单独的光线充足的房间，经常开窗通风。

尽量避免前往公共场所，减少与他人近距离接触，如果确实需要外出，也要戴好口罩，做好个人防护。

肺结核患者治愈以后，是没有传染性的，但是治愈以后也要注意戒烟限酒，还要加强营养，保持规律作息，保持健康的生活方式，提高机体免疫力，降低复发的风险。如果再次出现肺结核相关症状，还是要及时就医排查。

终结结核流行，需要全社会的参与，更离不开我们每一位同学的努力。让我们从今天起，牢记这份“防核”秘籍，养成良好的卫生和生活习惯，增强自身免疫力，做自己健康的第一责任人，共同守护我们的无“核”校园！

（ 广州疾控i健康、中国疾控中心/图片；广州疾控i健康、中国疾控中心/文字；叶琴/责任编辑）

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