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为了更好地加强人文关怀和心理疏导，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展，2023年3月22日下午，我校特别邀请广东技术师范大学张玲燕教授为全校师生开展心理讲座。

张教授在大学生心理研究和教学方面都有卓越成就，是香港中文大学心理学博士、广东技术师范大学应用心理学系、副教授、系主任、硕士研究生导师，同时也是沙盘游戏治疗师、绘画治疗分析师、国际潜意识图卡高级治疗师，具有丰富的心理健康教育经验。

张教授从生命意义的含义、生命意义的作用、如何提升生命意义，如心流体验（关注当下）和希望感（重塑未来）、寻找自我认同感六个方面展开阐述。张玲燕教授认为，心流能激发学生的积极情绪、刺激学生迸发生命的灵感、培养学生的匠德品质。

同时，张教授讲到，为自己设置技能与挑战的“黄金比例”、制订具体清晰的计划、做好内部目标定向能帮助我们拥有心流体验。

在讲座的最后，张教授进行了“成长生命线”的体验活动。老师和同学们在活动中体验生命的过程、探索生命的意义。张教授总结到，我们可以通过重新赋予自我以意义、通过学业成就重新标定自我、面向未来职业，建构理想自我在生活中提升自我认同，提高生命意义。

希望大家

拥有乐观积极的态度

去更好地关注当下

重塑美好未来

热爱生活、热爱生命

（图文|雷一  编辑|黄家伟  初审|陈年丽  复审|李丽珠  复审|刘奇志）