对于刚踏入大学校门的大一萌新来说，新学校、新生活是满怀希望和憧憬的，同时也面临着众多的适应问题。其中，人际适应困难是大学生众多适应不良症中较突出的一种。结合实际，学院心理咨询中心于2018年12月20日星期四下午在白云校区操场举办了主题为“信任合作、快乐同行”的首届心理素质拓展大赛。希望通过主题鲜明、形式多样的活动，增强同学们团队意识和提高沟通协调能力，达到人际关系和谐，营造和谐平安校园。

本次大赛在简短而热烈的开幕式后拉开序幕，35支参赛队伍摩拳擦掌，积极应赛。拓展由五个环节组成：搭桥过河、无敌风火轮、智传呼啦圈、解手链和空中楼阁，每支参赛队伍集齐完五个游戏摊位的印章即为挑战成功。此次活动项目旨在促进同学们的团队协作意识和协调沟通能力，还有什么能比和小伙伴们一起齐心协力玩好每个游戏更能驱散学习的压力和心情的烦闷呢？参赛同学们笑声、喊声、加油声中宣泄不快，收获快乐和友情。

通过此次活动，加深了同学们都对团队协作意识和协调沟通能力的重要性认识，同学们之间的人际关系会更加亲密、我们的合作将会所向披靡，让我们始终带着一颗感恩快乐的心去迎接美好、灿烂的新生活。

（图/心理咨询协会 祝秀珍，文/心理咨询协会  伍海琳）