盛夏暑期，假期生活轻松惬意，但安全永远不能松懈。夏季极端天气多发，地质、地震灾害风险随之增高，为进一步提升同学们的安全意识，以及大家的自救互救能力，暑期防震减灾核心科普知识要牢记于心。
防灾减灾 人人有责
感知微观预警
地震发生前常会出现地面轻微晃动、门窗异响、电灯晃动、墙体细微开裂等现象，发现异常后切勿观望，立刻提高警惕。
关注官方预警
日常留意手机地震预警推送、电视、广播等官方渠道信息，不轻信谣言、不传播不实消息，以权威发布为准。
排查居家隐患
暑期居家时间长，及时清理阳台、玄关、床头高处重物，固定衣柜、书架、悬挂灯等易坠落物品，避免地震晃动时发生砸伤事故。
防灾减灾 安全出行
室内避险
迅速双手抱头，躲在坚固的桌子下方，或紧贴承重墙内墙角，身体蜷缩成团，远离窗户、阳台、吊灯、玻璃幕墙及易燃易爆物品。待强烈震感完全停止、房屋未发生明显结构性破坏后，快速有序撤离。
室外避险
迅速远离高楼、广告牌、电线杆、大树、围墙等易倒塌物体，跑到空旷平坦的场地蹲下，护住头部，防止高空坠物砸伤，全程保持冷静，不随意跑动。
交通工具内避
乘坐汽车时，司机立即减速靠边停车，切勿急刹车、抢道行驶；车内人员抓稳扶手，待震感完全消失后，再有序下车撤离至安全区域。
震后自救
未被困人员
快速撤离至指定安全开阔地带，不扎堆拥挤，远离危险建筑。撤离后及时联系家人、报备平安，听从社区、工作人员统一安排，不擅自返回危险区域。
被困人员
保持体力、切勿大声哭喊消耗体能，用石块、硬物敲击管道、墙壁发出求救信号。尽量挪动身体，清理身边杂物，开辟通风空间，等待救援人员到来。
安全无小事，防范记心间
外出旅游、户外活动时，提前了解目的地地质、地震安全情况，避开山区、河谷等地质灾害高发区域。
假期独自居家时，须牢记家庭应急逃生路线，熟悉家门、楼道安全出口，不堵塞消防通道。
主动和家长共同学习防灾知识，互相提醒、共同防范，切实筑牢安全防线。
（叶嘉琪/文字；邓凌鸿/责任编辑）
初审 邓凌鸿； 复审 林达源； 终审 马俊
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