盛夏时节，高温、降雨交替来袭，闷热潮湿的环境，让蚊虫进入极速繁殖活跃期。

很多人以为夏天蚊虫只是烦人、叮咬起包，殊不知小小的花斑蚊，暗藏健康隐患！近期正是登革热、基孔肯雅热（简称“两热”）高发时段，传播速度快、易聚集发生，严重影响日常工作与生活。

什么是"两热"

登革热、基孔肯雅热，均为蚊媒传播急性传染病，且传播媒介高度一致，都是我们身边常见的白纹伊蚊（俗称花斑蚊）叮咬传播，不会人传人。

01登革热

潜伏期一般3-14天，典型症状为突发高热（39℃以上）、头痛、眼眶痛、肌肉骨骼酸痛、乏力、皮疹、淋巴结肿大，部分患者会出现牙龈出血、皮下瘀斑等出血症状，重症可危及生命。

02基孔肯雅热

潜伏期2-12天，最典型特征是剧烈关节疼痛，常伴随突发高热、皮疹、肌肉酸痛、乏力。关节疼痛可累及手脚、膝盖、手腕等多个部位，痛感强烈，部分患者康复后关节酸痛症状会持续数月，严重影响生活质量。

03重点提醒

两热初期症状和普通感冒发烧高度相似，极易混淆！夏季被蚊虫叮咬后，一旦出现异常发热、关节剧痛，切勿当成普通感冒处理。

科学预防“两热”

疾控中心明确：两热无特效药、无专用疫苗，防控核心就是清积水、防叮咬、早就医，做好这三点，就能最大程度规避风险！

01 清积水

1.居家环境：及时清理花盆托盘、饮水机水槽、空调接水盘、阳台废旧瓶罐、水桶积水；水生植物每周换水、清洗根部，避免蚊虫产卵；

2.小区公共区域：清理楼道杂物、废弃轮胎、垃圾桶周边积水；检查楼顶、下水道、景观水池，定期清洁消杀；

3.户外出行：远离杂草丛生、积水低洼、蚊虫密集的区域，避免长时间停留。

02 防叮咬

1.日常外出尽量穿长袖长裤、浅色衣物，减少皮肤裸露；

2.外露皮肤涂抹正规驱蚊液、驱蚊喷雾，户外长时间活动及时补涂；

3.居家安装纱窗、纱门、蚊帐，睡前可使用电蚊液、灭蚊灯驱蚊；

4.尽量避免在树荫、草丛、水边等蚊虫聚集地久坐停留。

03 早就医

1.突发不明原因高烧、持续发热不退；

2.全身肌肉酸痛、关节剧痛、乏力嗜睡；

3.皮肤出现红疹、皮下瘀点，伴随头痛、恶心；

4.请立即前往正规医院就诊，主动告知医生蚊虫叮咬史、外出旅居。

全民防蚊，共护健康

防控不是一个人的事，而是需要家家户户共同参与。勤清积水、做好防叮、及时就医，小小的习惯，就能筑牢夏日健康防线，守护自己和家人的平安盛夏！

（AI生成/图片；叶嘉琪/文字；邓凌鸿/责任编辑）

初审 邓凌鸿； 复审 林达源； 终审 马俊